| 人們都說2020年是注定不平凡的一年，開年之初就出現(xiàn)了新型冠狀病毒，因?yàn)橐咔榈挠绊懸沧尣簧俑改阜浅５木拘模改钢跃拘?，最主要的原因就是害怕自家孩子可能會不小心感染病毒。孩子的免疫力相對來說比較差，一旦不小心感染了病情治愈的可能性便會相對較小，實(shí)在是讓父母擔(dān)心。
要想能夠抵抗疫情，除了在平時要做好防護(hù)工作之外，最主要的就是要提高孩子的身體免疫力。但有些父母心里的想法雖是好的，卻做出了一些錯誤的行動，導(dǎo)致孩子的體質(zhì)越來越差。 因?yàn)榍安痪玫囊咔橛绊?，兒童患有肺炎的病例也在不斷的增加。而在這些患有新型冠狀肺炎的患者當(dāng)中，就有一些是因?yàn)楦改笡]有注意提高孩子的身體免疫力，導(dǎo)致病毒一上身立馬就發(fā)病。
可能有不少父母也經(jīng)過這一次的事情，可以說是吃一塹長一智了，有不少父母都不知道自己的做法是不正確的，但是在無形之中卻害了孩子。實(shí)際上想要抵抗疫情，提高孩子的免疫力，在睡覺之前，父母這幾件事是千萬不能做的： 一、睡前吃東西 部分寶寶在睡覺之前有吃東西的習(xí)慣，甚至于是不吃東西就難以入睡。建議孩子在睡覺之前應(yīng)該要避免入室，即便是要吃東西，也應(yīng)該是要以清淡的食物為主，如果說在孩子睡覺之前還吃了一些太過于油膩或者是飽腹感太強(qiáng)的食物，容易讓孩子出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀，導(dǎo)致孩子的免疫力相對較差。
二、入睡前大哭 在睡前一個小時就應(yīng)該要讓孩子的情緒處于相對平穩(wěn)的狀態(tài)，對于大人而言，如果睡覺之前自己的情緒起伏過大，都會出現(xiàn)做噩夢的情況，更何況是孩子。如果說孩子在睡覺之前大哭情緒非常不穩(wěn)定的話，那么在睡覺過程當(dāng)中將會表現(xiàn)出明顯的睡眠質(zhì)量差。
三、開燈入睡 心理學(xué)家研究證明人在關(guān)燈的狀態(tài)下睡覺能夠睡得更加的安穩(wěn)。而如果說家長選擇開燈入睡的話，其一是會讓孩子的脾胃壓力變大，其二則是會導(dǎo)致有部分孩子的睡眠質(zhì)量受到影響，讓孩子睡得相對較淺，對于孩子的長大來說也是不利的。長期開燈睡覺，有部分孩子會表現(xiàn)出明顯的內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力低下癥狀。 文章來源：文奎醫(yī)生育兒。如上內(nèi)容為青島信息港（vtef7.com）官方網(wǎng)站綜合整理發(fā)布，版權(quán)歸原作者所有。青島信息港官方網(wǎng)站是山東青島區(qū)域化綜合性新媒體平臺，目前青島信息港已全網(wǎng)覆蓋，主要有今日頭條、微博、微信、嗶站、知乎、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、騰訊新聞、新浪新聞等商業(yè)平臺，以及中央和省市地方官方媒體平臺入駐號，實(shí)現(xiàn)了全網(wǎng)覆蓋。青島信息港是山東半島地方信息門戶，擁有廣播電視經(jīng)營許可證，按規(guī)定進(jìn)行工信部和公安局的備案，內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原網(wǎng)站所有，如有侵權(quán)請聯(lián)系。如需轉(zhuǎn)載時請保留原版權(quán)的完整信息，否則追究侵權(quán)責(zé)任。 |
| 手機(jī)版| 青島信息港
( 魯ICP備2021036587號 ) 
魯公網(wǎng)安備 37020302371992號|網(wǎng)站地圖
GMT+8, 2025-6-11 05:04 , Processed in 0.196351 second(s), 25 queries .
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證 編號：（魯）字第1970號
